あらゆる作戦は事前にシミュレーションが行われます。   設定された戦略目標からブレイクダウンした具体的な戦術が想定・試行され、これに基づいて実際の作戦が遂行されるのです。シミュレーションがテキトーだったか、ある…

自分がダイエット中、たびたび陥ったのが「朝と夜ならどっちが運動効果が高いか」という疑問でありました。   朝トレ or 夜トレ 実際にはどんな時間帯でもどんなしょうもない運動でも「やらないよりやった方がマシ」な…

ダイエット時の食材選びで参考になる数値に「GI値」があります。自分も一年戦争ダイエットを戦い抜くにあたっておおいに参考にさせてもらい、おかげで生き延びることができました。   食事の「カロリー」だけに着目したダ…

「最近、お腹出てきたんじゃない？」   この一言を放たれたときの苦痛は筆舌に尽くしがたいものがあります。   お腹出てきたんじゃない？ 思わず「僕のことを愛してないのか・・！」と、過剰反応しそうになり…

サラリーマンをやっているとよく「数値で測れる定量的な目標を設定しろ」と言われます。   「契約を〇件獲得する」とか「売上〇億円」とか「〇〇を〇％にする」とか。   ムチャクチャなビジネス目標に閉口した…

ランバ・ラル大尉は自分が尊敬してやまない士官のひとりです。   ジオン広しといえどもあれほど部下に慕われた士官はそういないのではないでしょうか。ご自身の部下だけでなく、アムロ・レイ少年に対する太っ腹なふるまいは…

現代人の肥満の原因のひとつが「遅い時間に夕食を摂ること」であります。ダイエットの教本にも必ずといっていいほど「夜に食べるな・食べすぎるな」と載っております。   しかし、そうはいっても1日働いて帰宅した後の夕食…

突然ですが、自分は自宅のトイレの事を「ソロモン」と呼称しております。   その理由は追ってお話しするとして、本稿では「腸内細菌」の世界について考察いたします。   といってもまだまだ研究途上にあるとさ…

湘北高校っぽいタイトルでお送りしております。   昨今のブームを受けて世の中にはダイエット関連の情報や商品が溢れ返っております。右を見れば糖質制限、左を見ればトクホに乳酸菌に各種サプリメント、前にも後ろにもヨガ…

主人公機というものはどういうわけかパイロットの意に反して暴走しがちです。   ユニコーンガンダム、ウイングガンダムゼロ、それにエヴァンゲリオン初号機。   どんなに強力なウェポンでも、なにかの拍子に制…